Januari is vaak geen lichte maand.
De dagen zijn kort, het ritme ligt weer vast en kinderen maken lange schooldagen na een periode van vrijheid. Dat kan zorgen voor vermoeidheid en overprikkeling.
Juist daarom zijn rustige middagen na school zo belangrijk.
1. Waarom januari extra energie kost
Na de vakantie moeten kinderen weer schakelen.
Ze gebruiken veel energie om zich aan te passen aan regels, verwachtingen en sociale situaties.
Wat ze na school nodig hebben, is geen vol programma, maar ruimte.
2. Minder plannen geeft meer rust
Waar december vaak vol zit, voelt januari soms leeg — en dat is geen probleem.
Door middagen niet vol te plannen, ontstaat er ruimte om te ontladen.
Rustige momenten zijn geen verloren tijd, maar noodzakelijke hersteltijd.
3. Creatieve activiteiten als overgangsmoment
Een knutselmoment kan dienen als zachte overgang van school naar thuis.
Het helpt kinderen om te schakelen, zonder dat er meteen van alles moet.
Dit maakt de middag overzichtelijk en voorspelbaar.
4. Volg het tempo van je kind
Niet elk kind heeft na school dezelfde behoefte.
Sommige kinderen willen praten, anderen juist doen of even alleen zijn.
Door ruimte te laten, ontstaat er vanzelf ontspanning.
5. Rust werkt door in de avond
Wanneer middagen rustig verlopen, zie je dat vaak terug in de avond.
Kinderen zijn minder overprikkeld en komen makkelijker tot ontspanning.
Dat maakt ook bedtijd fijner.
Rustige middagen na school helpen kinderen om balans te vinden in een volle dag.
Door bewust ruimte te maken voor ontspanning, geef je januari de zachtheid die het nodig heeft.
-
-30%
Lichtelfje€ 12,50€ 8,75 -
-30%
Maped Waskrijtjes€ 5,20€ 3,64 -
-30%
Maped Kinderschaar€ 5,20€ 3,64 -
-30%
Opbergbakje€ 14,50€ 10,15