Minder schermtijd? Zo maak je van knutselen een leuk alternatief | Milodi

Gepubliceerd op 12 november 2025 om 21:12

Even snel een filmpje aanzetten of een spelletje op de tablet — we doen het allemaal. Schermen zijn overal, en soms ook gewoon handig. Maar als het even te veel wordt, merk je het snel: kinderen zijn prikkelbaar, druk of juist futloos.
Gelukkig is er een simpele manier om die balans terug te vinden: creatief bezig zijn. Met knutselen geef je je kind een rustmoment vol fantasie, zonder scherm.


1. Waarom schermtijd beperken goed is

Een beetje schermtijd is prima, maar te veel zorgt al snel voor overprikkeling en vermoeidheid. Zeker na een drukke schooldag kan een rustig knutselmoment juist helpen om te ontladen. Kinderen gebruiken hun handen, hoofd én hart — dat geeft ontspanning en voldoening tegelijk.


2. Maak het aantrekkelijker dan het scherm

Kinderen kiezen vaak voor wat het snelst “klaarstaat”. Daarom werkt het zo goed om een kant-en-klaar knutselmoment te bieden: alles ligt al klaar, ze kunnen direct beginnen en zien snel resultaat.
Laat ze zelf kiezen uit een paar materialen of kleurtjes — dat geeft een gevoel van controle en maakt het extra leuk.

3. Betrek jezelf erbij

Samen knutselen is voor kinderen nóg leuker dan alleen. Even geen “ik moet dit nog doen”-gevoel, maar gewoon samen zitten en iets maken. Als jij meedoet, voelt het voor hen niet als “scherm afpakken”, maar als quality time.


4. Bouw het rustig op

Verwacht niet dat het van de ene op de andere dag lukt om de tablet te laten liggen. Begin met een kort moment, bijvoorbeeld na school of na het eten. Vaak merken kinderen zelf hoe fijn het is om met hun handen bezig te zijn — en vragen ze er later zelf om.


Slot

Knutselen is een eenvoudige manier om schermtijd te vervangen door écht samenzijn. Even geen drukte, geen meldingen, alleen een tafel vol creativiteit.
Zin om vandaag nog te beginnen? Ontdek onze creatieve materialen en maak van minder schermtijd meer samen-tijd.